DENÍK chvilkového utrpení (DIY)

 Deník chvilkového utrpení. Plného potu a odříkání. Radosti i sprostých slov. Přemlouvání i instatního nadšení podat ten nejlepší výkon. Plného motivace i selhání. 

Začínáte s novým druhem pohybu a potřebujete se udržet motivovaní? Nebo cvičíte už nějaký ten pátek a zasekli jste se na mrtvém bodě? Nebo jen rádi si zaznamenáte, co děláte, a máte zápisníky úplně na všechno? 

Čas stáhnout si upravenou či originální šablonu a vytvořit si vlastní cvičební deník, který vás bude motivovat k pohybu.

#neBUJO - Březen

 

Nejsem úplně příznivce fotočlánků. Ale pro tentokrát nechám mluvit můj březnový neBUJO za sebe. Je v něm hodně koláží, mnoho otvíracích interaktivních prvků, jeden pohled z cest (ne mých, bohužel). A hodně zelené. Strašně moc toho správného jarního zeleného odstínu. Protože těším se na jaro. Velice.

 

Takže se pohodlně usaďte, dejte si něco dobrého a nasávejte inspiraci.

DÁVKOVAČ sladkostí pro mlsné jazýčky

Každá rodina má svého člena, kterému se prostě nezavděčíte žádným dárkem.

Tento článek vypráví o tom, jak vytvořit dárek, který má naději. 

Snadno a rychle.

A nepotřebujete k tomu skoro nic.

Opravdu.

Skoro nic.

ČMÁRYBLOK Parfém

 

Další měsíc skicákové výzvy je za námi. Opět tvořeno skoro na poslední chvíli.

Zajímá-li vás přiběh této ilustrace, jste jen kliknutí daleko...